Bebês organizados

gaveta organizada

Quarto de criança desorganizado é pior do que a cozinha, não é?

Confiram este Post em parceria com o Blog Passaporte do Luxo  no link!

Beijo

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Roupeiro com tudo no lugar

AMO organizar roupeiro!

São várias formas para deixar a roupa de cama organizada.
As fotos falam mais do que as palavras.

roupeiro organizado

roupeiro organizado

roupeiro organizado
Toalhas dobradas por tamanho (frente sem recorte)
Toalhas dobradas em rolo (ganho de espaço)
Conjuntos organizados um dentro do outro (peças)
Tudo do mesmo tamanho
Divisão por tipo de item, exemplo: toalhas de banho, lenço casal. lençol solteiro

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Organização – fazendo caber!

Lendo alguns comentários em posts sobre organização em geral, vi que a maior parte das pessoas fica incomodada com as fotos apresentadas, porque são sempre de ambientes lindos. Closets incríveis, enormes, onde cabe tudo, enfim…

Isso faz realmente com que as pessoas acreditem que o serviço de personal organizer seja somente para uma classe social, o que não é verdade. E, a grande verdade é que closets fantásticos e enormes ficam sim muito bem organizados porque geralmente, depois da organização realizada, sobra mais espaço.

O desafio mesmo é o que as mulheres bradam nos comentários. Espaços menores, com muitos itens e pouco espaço! E, é com isso que eu me deparo em 90% dos serviços realizados e, adoro!

Por isso, segue abaixo uma pequena galeria de fotos reais (como são todas do blog) de organização de armários pequenos! Enjoy! 😉

armário organizado

Fazendo caber tudo onde não há mais espaço.

armário organizado

O único local disponível para as bolsas ficou abaixo deste cabideiro.

IMG_4457Itens grandes e utilizados todos os dias tiveram que ocupar todo o espaço de um cabideiro.

IMG_4437

Quando não tem outro espaço para sapatos, nem debaixo da cama, em uma sapateira portátil, o jeito é deixar debaixo do cabideiro, porque não perde a funcionalidade.

Nem tudo é closet de revista e o serviço de organização tem muitos desafios! Nem sempre é possível doar a quantidade de peças necessárias, porque são usadas, são novas e é a partir da organização que a cliente vai ter mais conhecimento sobre o espaço disponível e como pode melhorar isso, avaliando suas compras posteriores ao serviço e suas doações.

Cintia Covre

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Calendário – Exames da Mulher!

Eu copiei e colei este informativo aqui porque sei que esse post é muito importante e sei também que muitas vezes queremos saber mais sobre como anda a nossa saúde mas não temos muito conhecimento e também não temos muito tempo de ficar correndo atrás disso.

Eu sempre sugiro fazer um check-up anual. Bons hospitais mantém esse serviço, que geralmente é feito num só dia! Você passa o dia todo lá e depois recebe o resultado de todos os principais exames. Muito bom!

http://www.einstein.br/check-up/Paginas/sobre-check-up-einstein.aspx

CALENDÁRIO DE EXAMES E VACINAS De 18 a 20 anos

Exames físicos:

  • Pressão arterial: de dois em dois anos
  • Pele: dois em dois anos. Pacientes de maior risco são os de pele muito clara, predisposição genética e com exposição intensa ao sol
  • Cavidade oral: dois em dois anos, se for fumante ou se ingere álcool em excesso
  • Peso e razão cintura/quadril (fórmula que avalia o risco cardiovascular): de dois em dois anos
  • Exame de visão: de quatro em quatro anos
  • Exame físico geral: de quatro em quatro anos
  • Para mulheres, auto-exame das mamas uma vez por mês
Exames laboratoriais: Após os 18 anos, exame citopatológico (CP) uma vez por ano, mesmo para as mulheres que não tem vida sexual ativa. Se houver dois exames consecutivos com intervalo de um ano normais, o CP pode ser realizado a cada três anos Observações: Ecografias sempre que necessário. Vacina contra tétano a cada 10 anos, a partir da série inicial, na infância. Vacina contra hepatite B se estiver no grupo de risco, formado por profissionais da saúde, pacientes em hemodiálise, contatos domésticos (pessoas com a doença que moram na mesma casa) e parceiros sexuais portadores do vírus da hepatite B, usuários de drogas injetáveis, indivíduos com histórico de doenças sexualmente transmissíveis recentes e com comportamento de risco
Exames físicos:

  • Pressão arterial: de dois em dois anos
  • Pele: dois em dois anos. Pacientes de maior risco são os de pele muito clara, predisposição genética e com exposição intensa ao sol
  • Cavidade oral: dois em dois anos, se for fumante ou se ingere álcool em excesso
  • Peso e razão cintura/quadril (fórmula que avalia o risco cardiovascular): de dois em dois anos
  • Exame de visão: de quatro em quatro anos
  • Exame físico geral: de quatro em quatro anos
  • Para mulheres, auto-exame das mamas uma vez por mês
Exames laboratoriais: Após os 18 anos, exame citopatológico (CP) uma vez por ano, mesmo para as mulheres que não tem vida sexual ativa. Se houver dois exames consecutivos com intervalo de um ano normais, o CP pode ser realizado a cada três anos
Observações: Ecografias sempre que necessário. Vacina contra tétano a cada 10 anos, a partir da série inicial, na infância. Vacina contra hepatite B se estiver no grupo de risco, formado por profissionais da saúde, pacientes em hemodiálise, contatos domésticos (pessoas com a doença que moram na mesma casa) e parceiros sexuais portadores do vírus da hepatite B, usuários de drogas injetáveis, indivíduos com histórico de doenças sexualmente transmissíveis recentes e com comportamento de risco

Exames físicos:

  • Seguir os exames e a freqüência indicada para pessoas entre 18 a 20 anos Exames laboratoriais:
  • Citopatológico anual ou a cada três anos, conforme indicação para pessoas entre 18 a 20 anos
  • Colesterol (total/HDL/LDL), creatinina, exame comum de urina, glicose, hemograma, triglicerídeos, uréia e ácido úrico, apesar de não serem exames obrigatórios para a faixa etária, são importantes por fornecerem subsídios para comparação futura e prevenção de fatores de risco para distúrbios circulatórios e metabólicos
  • Para as mulheres, principalmente na faixa dos 20 aos 40 anos, cabe salientar os cuidados relacionados à gestação, ao pré-natal e ao aleitamento materno

CALENDÁRIO DE EXAMES E VACINAS De 30 a 40 anos
Exames físicos:

  • Seguir os exames e a freqüência indicada para pessoas entre 18 a 20 anos Exames laboratoriais:
  • Colesterol (total/HDL/LDL), creatinina, exame comum de urina, glicose, hemograma, uréia e ácido úrico: todos de cinco em cinco anos
    Observações: A mamografia é indicada para toda mulher acima dos 35 anos, com ou sem sintomas, com ou sem fator de risco. É a chamada mamografia de base, para comparações futuras. As mulheres com histórico familiar devem repetir o exame anualmente. As demais, de dois em dois anos, até os 50 anos

CALENDÁRIO DE EXAMES E VACINAS De 40 a 50 anos
Exames físicos:

  • Seguir os exames e a freqüência indicada para pessoas entre 18 a 20 anos
  • Pressão arterial, peso e razão cintura/quadril, pele, cavidade oral, visão, exame físico geral: todos de dois em dois anos
  • Para mulheres, auto-exame das mamas mensal Exames laboratoriais:
  • PSA: para homens, após os 45 anos, uma vez
    Observações:
    Fazer um Raio X de tórax para futuras comparações. Aos 45 anos, fazer um eletrocardiograma (ECG) para servir de base. Teste ergométrico (ECG de esforço), quando necessário. Na faixa dos 40 aos 60 anos, aumentam os riscos relacionados a distúrbios cardiovasculares e diabetes. Entre os fatores de risco cardiovascular para doença arterial coronariana estão o histórico familiar, a obesidade, o sedentarismo, o estresse e o tabagismo. O excesso de peso, a hipertensão arterial e níveis baixos de HDL são alguns dos fatores de risco para diabetes mellitus tipo 2

CALENDÁRIO DE EXAMES E VACINAS De 50 a 60 anos
Exames físicos:

  • Seguir as recomendações indicadas para pessoas de de 50 a 60 anos e fazer exame físico geral anualmente Exames laboratoriais:
  • PSA: para homens, uma vez por ano
  • Para mulheres, citopatológico uma vez por ano. Após os 65 anos, de 10 em 10 anos
    Observações: Eletrocardiograma: de dois em dois anos. Vacina contra gripe: uma vez por ano. Vacina contra pneumococo: de cinco em cinco anos (vacinar antes dessa faixa etária se houver doença crônica pulmonar)

Texto retirado do site: www.universodamulher.com.br

 

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Mudança Organizada é vida

mudança de casa

A gente sempre quer a casa linda, limpa e arrumada.

  • Entenda-se por linda uma casa bem decorada.
  • Entenda-se por limpa uma casa que não tem pó e nem sujeira.
  • Entenda-se por arrumada uma casa toda organizada.
  • Mas, quando a gente pensa em mudança… a gente não consegue pensar logo em seguida nessas três coisas, não é verdade?
  • Porém, entretanto, todavia, a Otimiza tem um serviço superespecial, que consegue fazer tudo isso como se fosse uma varinha mágica. É o serviço Pós-mudança! A gente consegue, em até 05 dias, deixar a sua casa toda organizada!
  • Pode ser logo depois de você ter se mudado, tirado tudo da caixa e só “enfiado” nos armários, como também ainda estar com as caixas e combinar a organização junto com a mudança (o que é maravilhoso)!

Entre em contato e solicite mais informações através do e-mail ou telefone.

  • (11) 97152-5552
  • contato@otimizadesign.com.br

 

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